Hoje trazemos mais uma receita saudável. Todos os miúdos gostam de Waffles e estas com cacau e banana são a combinação perfeita!
Até eu, que não gosto de chocolate, estou tentada a experimentar!
Ingredientes:
- 3/4 cup - farinha integral
- 1/4 cup - cacau em pó (sem açúcar)
- 1 colher de chá de fermento
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 banana
- 1 colher de chá de extracto de baunilha
- 1 ovo
- 1/2 cup - leite
Como fazer:
- Colocar os ingredientes secos numa tigela;
- Aquecer o óleo de coco e deixar arrefecer um pouco. Adicionar os restantes ingredientes e misturar até obter uma massa espessa.
- Aquecer a máquina de waffles e cozinhar as waffles de acordo com os tempos da máquina.
Nota:
Pode fazer sem ovos adicionando mais leite - 3/4 cup em vez de 1/2 cup e adicionar 2 colheres de sopa de sementes de chia no leite durante 5minutos antes de adicionar à massa.
Não ficaram com vontade de experimentar?
*Receita daqui
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